Спорт

Развенчиваем миф о 10 000 шагов: почему 30 минут правильной ходьбы каждый день эффективнее спортзала и марафонов

Мы привыкли думать, что здоровье требует героических усилий. Но современная наука говорит об обратном: ключ к долголетию — в простой, регулярной активности. Разбираемся, почему миф о 10 000 шагов устарел и как работает метод, превращающий тренировки в ист

0
Далее

В Москве подвели итоги грандиозного финала II Всероссийского фестиваля «Борьба в школу»

В Центре современного пятиборья «Северный» в Москве 2 и 3 декабря 2025 года состоялся финал II Всероссийского фестиваля спортивной борьбы среди школьников «Борьба в школу».

0
Далее

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о завершении модернизации спортивной инфраструктуры в Центре зимних видов спорта в Ханты-Мансийске

Власти Ханты-Мансийского автономного округа — Югры завершили глобальную модернизацию спортивной инфраструктуры в Центре зимних видов спорта им. А. В. Филипенко в Ханты-Мансийске.

0
Далее

Пользовательское соглашение

Опубликовать