Исследователи из компании Healthspan проанализировали данные 2000 человек. Ученые установили: есть ряд признаков, свидетельствующих о дефиците определенных витаминов и минералов, сообщает The Deccan Chronicle.

К примеру, людям со сниженным либидо может не хватать витамина D. Чтобы восполнить дефицит этого витамина, нужно включить в рацион грибы, злаки, яйца и скумбрию. Специалисты отмечают, что у снижения либидо много возможных причин (неправильное питание, стресс, плохая физическая форма).

А головные боли, по словам исследователей, могут говорить о дефиците витаминов B6 и B12. При нехватке этих витаминов ученые советуют употреблять семена тыквы, чернослив, бананы и соевое молоко. Кстати, ранее диетолог Сату Ювякорпи, сотрудник Университета Хельсинки, сообщил: дефицит витамина B способствует ухудшению памяти.

Источник: https://women-shoping.ru

Комментариев пока нет.

где назначить: Переработано было даже окно логина системы учета рабочего времени CrocoTime.. На основе этого можно либо вовремя прикрывать новые лазейки, либо вычитать из зарплаты время,
где назначить: Ее посетило множество зарубежных и российских дизайнеров, которые читали лекции и проводили тематические кинопоказы.. Китайская интернет-платформа Osell оказывает услу
где назначить: В программу учета рабочего времени сотрудников внесены вкладки «анализа развития ситуации во времени» и «анализа суммарной статистики по программам».. Для удобства п
где назначить: Комментируя участие в Mobile World Congress 2014, Вячеслав Овчинников, генеральный директор компании i-Free, сказал: «Это одна из самых главных площадок, где собираются крупнейшие эк