бросить курить

Есть сотни методов по борьбе с курением, но к сожалению, они или не помогают вообще, или помогают на короткий период. К тому же, они имеют побочные эффекты. Никотин выделяет мизерное количество успокаивающих нейротрансмиттеров. А по рефлексу Павлова, даже при подготовке к курению человек уже чувствует успокоение, но зависимость связана с другим механизмом. У нас есть две нервные системы, которые балансируют друг друга. Одна работает на адреналин, а вторая на ацетилхолин. Никотин блокирует именно ацетилхолин. У курящего накапливается большое количество ацетилхолина,…