Фитнес по науке: X-Fit запустил тренировки по инновационной программе X-Total PRO
В федеральной сети X-Fit стартовала новая программа X-Total PRO, которая обещает стать одним из самых эффективных тренингов в клубах. С конца сентября 2017 года во всех центрах проводятся функциональные тренировки, развивающие баланс, силу и реакцию тела на изменения внешних условий. X-Total PRO — это результат опыта и знаний экспертов X-Fit. Основываясь на идеях системы апробированных тренировочных методик Smart Fitness, они создали эту эффективную программу. Любители фитнеса получили возможность задействовать все тело в каждый момент занятия, получая при этом основные виды…
EMS в Sky Club: тренировки будущего
Москва, 17 февраля 2015 г.: Фитнес-клуб SkyClub предлагает своим гостям обрести по-настоящему космическое здоровье и изумительную фигуру с помощью последних достижений в области высокотехнологичной спортивной медицины. Тренажёры электромиостимуляции (EMS), ранее предназначались исключительно для восстановления мышц космонавтов, долгое время пребывавших в состоянии невесомости, и для реабилитации профессиональных спортсменов, получивших травмы. Однако теперь эти устройства XXI века работают для тех, кто мечтает в разы повысить эффективность спортивных занятий. Фитнес-клуб SkyClub приглашает шагнуть в будущее и освоить тренировки с использованием EMS-тренажёров. В основе их работы лежит электрическая стимуляция мышц: от специального…